حاوية GO2 للطعام: وجبة متوازنة لأطفالك

إجابة سريعة

استخدم حجرات حاوية GO2 المحكمة الإغلاق لتعبئة وجبة متوازنة للأطفال تحتوي على البروتين والحبوب والخضروات ووجبة خفيفة، دون اختلاط النكهات أو إحداث فوضى.

كيفية تعبئة وجبة متوازنة في 4 خطوات

1. املأ حجرة واحدة بالبروتين: أضف مصدر بروتين مثل الدجاج المقطع، البيض المسلوق، مكعبات الجبن، أو الحمص. البروتين يبقي الأطفال ممتلئين ومركزين طوال فترة الظهيرة. خطأ شائع: تخطي البروتين يؤدي إلى انخفاض الطاقة في منتصف اليوم.
2. املأ حجرة ثانية بالحبوب الكاملة: اختر مقرمشات الحبوب الكاملة، سلطة الكينوا، أو الأرز البني. توفر الحبوب طاقة ثابتة للعب والتعلم. نقطة تفتيش: استهدف حصة واحدة على الأقل من الحبوب الكاملة لكل وجبة.
3. املأ حجرة ثالثة بالخضروات أو الفاكهة: أضف أعواد الخضار النيئة، الطماطم الكرزية، شرائح التفاح، أو التوت. تحافظ الحجرة المحكمة الإغلاق على قرمشتها منفصلة عن الأطعمة الأخرى. خطأ شائع: الإفراط في ملء هذه الحجرة قد يسحق الأطعمة اللينة - اترك مساحة صغيرة.
4. أضف وجبة خفيفة صغيرة أو صلصة في الحجرة المتبقية: حصة صغيرة من الزبادي، صلصة خالية من المكسرات، أو بضع قطع من الشوكولاتة الداكنة تجعل الوجبة ممتعة. يمنع الختم المانع للتسرب انتشار الصلصات. نقطة تفتيش: حافظ على الوجبات الخفيفة بحجم ملعقة أو ملعقتين للحفاظ على التوازن.

حقائق المنتج

• حاوية GO2 (بلاستيك) - أبيض: حاوية GO2 تغلق كل حجرة بإحكام - اختبرها بملء كل حجرة بماء ملون مختلف، ورجها، ولاحظ عدم اختلاط الألوان. هذا يعني أنه يمكنك تعبئة الأطعمة المغطاة بالصلصة بجانب المقرمشات الجافة أو الفاكهة الطازجة دون أي انتقال للنكهات أو فوضى.