GO2 午餐盒：為孩子準備均衡餐點

快速解答

使用 GO2 午餐盒的密封分格，為孩子包裝一份均衡的餐點，包含蛋白質、全穀物、蔬菜和點心，完全不會混雜味道或造成髒亂。

如何用 4 個步驟包裝均衡餐點

1. 用蛋白質填滿一個分格： 加入蛋白質來源，例如雞肉丁、水煮蛋、起司塊或 hummus。蛋白質能讓孩子保持飽足感並在下午專注。 常見錯誤：跳過蛋白質會導致中午飢餓感崩潰。
2. 用全穀物填滿第二個分格： 選擇全穀餅乾、quinoa 沙拉或糙米。穀物能為玩耍和學習提供穩定的能量。 檢查點：每份午餐至少包含一份全穀物。
3. 用蔬菜或水果填滿第三個分格： 加入生蔬菜條、小番茄、蘋果片或莓果。密封分格能保持它們酥脆並與其他食物分開。 常見錯誤：過度填滿此分格可能會壓碎較軟的食物——請留出一點空間。
4. 在剩餘的分格中加入小點心或沾醬： 一小份優格、無堅果沾醬或幾片黑巧克力能讓午餐變得有趣。防漏密封可防止沾醬擴散。 檢查點：將點心維持在一到兩湯匙以保持均衡。

產品資訊

• GO2 容器（塑膠）- 白色: GO2 容器密封每個分格——測試方法：在每個分格中填入不同顏色的水，搖晃後觀察顏色是否混合。這表示您可以將有醬汁的食物放在乾餅乾或新鮮水果旁邊，完全不會有味道轉移或髒亂。